Bakgrund

De senaste åren har jag valt att enbart undervisa och använda yoga och ayurveda i min vardag. Innan dess har jag bl.a. arbetat som Kommunikationsdirektör,  Projektledare av större projekt och CRM (Customer Relation Management) ansvarig. Jag jobbade lätt 60-70 timmar per vecka och dedikerade stor del av mitt liv, i flera år, åt mitt jobb.

Om du vill läsa lite mer om min resa, om ayurveda, yoga eller personlig träning, så kan du göra det här under Bakgrunds flikar. 

Välkommen!

Med AyYo App vill jag dela med mig av delar av det jag lärt under vägs för att ge möjlighet till andra som liksom jag när det begav sig, kanske reser mycket, jobbar mycket, prioriterar andra mycket eller helt enkelt kanske inte ger sig tid att gå iväg och träna men vill göra det hemma, på hotellrummet eller någon annan stans.